2025.05.25 05:29自然体にバランスを整えようヨガの入り口は、人それぞれ。スポーツジムで偶然出会ったり地域や会社の活動でヨガをやる機会があったり心や体の不調に出会い、ヨガを体験してみようとしたり。コロナを境に、自宅や旅先でもヨガをやる人が増えいろんな流派のヨガを体験できる機会がたくさんできてきています。ヨガをやったことがある方も、まだやったことがなくても“なんとなく、良さそう”そう感...